Rondeurs du ventre

 

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Qu'observez-vous ?



Une grossesse, des variations de poids, un hiver trop long, une période de stress… il existe beaucoup de situations propices à l’apparition de ce petit ventre qui vient modifier l’harmonie de la silhouette. Plus le temps qui passe, plus vous avez du mal à retrouver un ventre plat, ferme et musclé ? Ciblez votre action pour vous débarrasser durablement de ces rondeurs souvent bien installées.

Le saviez-vous ?



Le ventre, centre de tous les intérêts.

L’apparition de graisse abdominale est un phénomène naturel qui s’accélère généralement après 40 ans chez les femmes comme chez les hommes. Les adipocytes, ces cellules graisseuses présentes dans le corps sont brulées par l’organisme pour produire de l’énergie. Mais au fil du temps si le nombre et le volume des adipocytes ont tendance à augmenter, la sédentarité et une baisse d’activité ne permettent plus de les éliminer. Les cellules graisseuses sont stockées dans le ventre et malgré des exercices physiques intensifs et ciblés, elles deviennent plus longues et plus difficiles à déloger. Le ventre, siège de beaucoup d’émotions réagit mal au stress. Sport, baisse des apports lipidiques, massages, relaxation et soins combinés pourront favoriser le retour à un ventre plat et ferme.

Quels rituels adopter ?

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Utilisez des soins amincissants ciblés pour les rondeurs du ventre difficiles à déloger.


Evitez


- Les boissons qui font gonfler : sodas et eaux gazeuses (gaz, sucre, édulcorant, sel).

- Le stress qui provoque des tensions au niveau du ventre.

- Le renouvellement de votre garde-robe une taille au-dessus pour rester motivé.

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