Belle peau : les règles à respecter

 

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Réveiller sa peau en douceur


Le matin, l’envie est grande de s’asperger le visage à l’eau fraîche pour se réveiller et dynamiser son teint. Mais attention à ne pas trop agresser votre peau ! Le choc thermique risque de la faire réagir exagérément provoquant rougeurs et sécheresse. Pour avoir une belle peau dès le réveil, préférez les brumes d’eaux thermales qui hydratent tout en douceur l’épiderme. Et si votre peau est vraiment sensible, le coton doux imbibé d’eau florale de Rose Ancienne Bio Sanoflore est le petit-déjeuner idéal !

Choisir un soin adapté à son type de peau


La plupart des problèmes de peaux et des imperfections ont pour origine une crème de jour non adaptée. Une crème trop riche fait apparaître des boutons, une peau sèche insuffisamment hydratée va se sensibiliser davantage… N’hésitez pas à montrer votre peau à un professionnel ou à profiter d’un diagnostic gratuit sur le site myDermacenter pour bien définir son type. Et si elle est mixte, modulez l’hydratation en appliquant un sérum light sur la zone T et une crème de la même gamme, mais plus riche, sur les joues.

Protéger sa peau des UV par tous les temps


La première cause du vieillissement cutané est le rayonnement solaire. S’il est désormais devenu un reflexe de se protéger du soleil en été, on oublie souvent que les UV sont présents tout au long de l’année et qu’une belle journée ensoleillée du printemps peut être très nocive pour la peau. Pour avoir une belle peau, choisissez un soin contenant un filtre UV comme le Teint Minéral Compact Poudre SPF 25 de La Roche-Posay, qui va unifier et matifier l’épiderme tout en le protégeant des rayons solaires.

Quels rituels adopter ?

1
 
Nettoyez votre peau chaque soir même si vous n’êtes pas maquillée. Les impuretés et la pollution s’accumulent sur l’épiderme et ternissent le teint.

2
Prenez soin de votre contour de l’œil. Cette zone est particulièrement fine et fragile, et les signes du temps s’y inscrivent précocement.

3
Si votre épiderme est sensibilisé et/ou assoiffé, appliquez un sérum - riche en actifs - avant votre crème de jour.


Evitez


- La cigarette qui ternit le teint et accélère le vieillissement.

- De toucher vos imperfections au risque d’augmenter l’inflammation et d’apporter des germes.

- Les nuits blanches, le sommeil permet à l’épiderme de se régénérer.

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